|
Праздники удались)))
|
73 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1497 kcal
|
Fedt: 64,34g | Prot.: 67,96g | Kulhyd.: 165,96g.
Morgenmad: Nafoods Манго Сушёное, Вологодское Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Frokost: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Котлеты из Говядины. Aftensmad: Nafoods Манго Сушёное, Margot Fromages Грюйер. Snacks/Andet: Магуро Тунец в Оливковом Масле, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|