Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1932 kcal
|
Fedt: 82,24g | Prot.: 89,77g | Kulhyd.: 216,79g.
Morgenmad: Селедка под Шубой, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Маасдам, Груша. Frokost: Мандарины, Протеиновый Батончик Fitroo Protein, Банан. Aftensmad: Торт, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец, Плов с Куриной Грудкой, Сельдь Соленая, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Печеное Яблоко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|