Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1772 kcal
|
Fedt: 61,26g | Prot.: 114,54g | Kulhyd.: 194,24g.
Morgenmad: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана , Сырники. Frokost: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Бифштекс. Aftensmad: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Andet: Мандарины, Хлеб Дарницкий, Останкино Дымовица из Окорока, Виноград. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|