Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1128 kcal
|
Fedt: 48,61g | Prot.: 81,01g | Kulhyd.: 94,30g.
Morgenmad: Кофе, Приготовленная Тыква, Романов Луг Творог 1%. Frokost: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Долма. Snacks/Andet: Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Магнит Банан, Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|