Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1618 kcal
|
Fedt: 91,13g | Prot.: 35,11g | Kulhyd.: 165,08g.
Morgenmad: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Авк Конфеты Шоколадная Ночь. Frokost: Орех Пекан, Золотая Долина Варенье из Сливы, Творог. Aftensmad: Брынза, Домик в деревне Сметана 20%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски. Snacks/Andet: Нутелла Шоколадная Паста, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Грецкие Орехи, Изюм, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Nesquik Mini. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|