Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1972 kcal
|
Fedt: 66,51g | Prot.: 72,36g | Kulhyd.: 211,46g.
Morgenmad: Перекресток Самса с Говядиной , Frulait Желе Манго , Сушеное Манго, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Aftensmad: Рыбный День Салат из Баклажанов, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, SPAR Холодец из Курицы. Snacks/Andet: Хлеб Зерновой, Клементины, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Santa Sanyta Вино Гранатовое . mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|