Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1682 kcal
|
Fedt: 82,98g | Prot.: 72,70g | Kulhyd.: 163,29g.
Morgenmad: Ikea Апельсиновый Джем , Курага, Yayla Чиа, Фундук Фундук, Творог 9%, Хлебница Венгерка с Творогом . Frokost: Коркунов Конфета, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Дарницкий, Леовит Суп Куриный. Aftensmad: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Макси Тушеное Говяжье Сердце. Snacks/Andet: Ашан Сочень с Творогом , Краснокочанная Капуста. mere..
|
stabil vægt
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|