Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
818 kcal
|
Fedt: 25,04g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 68,51g.
Morgenmad: Telur, Telur, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Kubis, Kentang Rebus, Ikan Tenggiri, Tahu Kukus, Tempe. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alizhafarina's Vægt Historie
|