Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1205 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 91,06g | Kulhyd.: 68,68g.
Morgenmad: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Kühne Knusper Erbsen Paprika, Leerdammer Caractère, Marmelade, Erdnussbutter, Harry Dinkel Toastbrötchen. Aftensmad: Rapsöl, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt , TiP Feine Lachsfilets. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|