Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
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120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
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993 kcal
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Fedt: 56,33g | Prot.: 72,20g | Kulhyd.: 44,90g.
Morgenmad: Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Eisbergsalat, Weizenbrötchen. Frokost: Kaffee, Kaffee, Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Aftensmad: Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Snacks/Andet: Tassimo Latte Macchiato Baileys. mere..
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