|
Cheat-Abend am Samstag halbwegs unbeschadet überstanden. Bei den Schneemassen draußen wird ausreichende Bewegung allerdings eine kleine Herausforderung. Wahrscheinlich werde ich nachher einfach mal ein paar Treppengänge machen...
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1418 kcal
|
Fedt: 45,92g | Prot.: 42,16g | Kulhyd.: 214,35g.
Morgenmad: Geiping Möhrenbrot, REWE Bio Snackmöhren, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Malzers Korneck, Äpfel, Stockmeyer Leberwurst Fein. Frokost: Mangos, Lidl Mango, Toffifee Toffifee, Lätta Margarine, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Basmati-Reis. Aftensmad: Lätta Margarine, Goldähren Kerngenuss (47g). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|