|
пмс, тренировка силовая и растяжка
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 40,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
2499 kcal
|
Fedt: 100,27g | Prot.: 97,09g | Kulhyd.: 179,01g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Frokost: Дома Бульон из Баранины, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Разносол Капуста Маринованная, Сердце Свиное, Жареное Яйцо. Aftensmad: Желе (с Пониженным Сахаром), Сметана 15%. Snacks/Andet: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Курага, Курага, Пицца Домашняя. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina5177's Vægt Historie
|