Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
918 kcal
|
Fedt: 27,94g | Prot.: 68,42g | Kulhyd.: 99,70g.
Morgenmad: Pão de Mel Pão de Hambúrguer, Kero Coco Água de Coco (200ml), Queijo Mozzarella, Ovo, Perdigão Presunto. Frokost: Suco de laranja, Sorvete yoki com leite chocolate, Extra Fígado Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Caldo de Chuchu. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennimsn_'s Vægt Historie
|