Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2013
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107,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2013:
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777 kcal
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Fedt: 17,83g | Prot.: 48,88g | Kulhyd.: 141,35g.
Morgenmad: Jus d'Orange, Harry's Pain de Mie Complet, Café, Tutti Free Sucre, Bridelight Beurre , Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Frokost: Bridelight Beurre, Tutti Free Sucre, Harry's Pain de Mie Complet, Café, Salade Verte, Maïs, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Géant Vert Maïs, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie. Snacks/Andet: Tutti Free Sucre, Café. mere..
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Taber 66,5 kg om Ugen
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