Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
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68,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
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999 kcal
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Fedt: 24,95g | Prot.: 119,29g | Kulhyd.: 75,44g.
Frokost: 雞大腿肉, ブレンディ ボトルコーヒー ボトルコーヒー AJINOMOTO, 果果堅果 原味, 相模屋 なめらか絹とうふ, 業務スーパー こんにゃく, 西友 コールスローミックス, 明治 ドリンクヨーグルト ストロベリー. Aftensmad: ブレンディ ボトルコーヒー ボトルコーヒー AJINOMOTO, 果果堅果 原味, 業務スーパー こんにゃく, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 意大利肉醬麵, 美樂家 活力寶纖飲品, 西友 コールスローミックス, 相模屋 なめらか絹とうふ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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