Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1631 kcal
|
Fedt: 86,73g | Prot.: 108,62g | Kulhyd.: 113,69g.
Morgenmad: Мёд, Цесна Цельнозерновая Мука, Best Milk Творог 5%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Царь Геркулес, Петропавловское Сливки 20%, Вареное Яйцо. Frokost: Щи Кислые, Сельдь Соленая, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Рис Отварной, Говядина Тушеная. Aftensmad: Курица Гриль, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром. Snacks/Andet: Натиже Сметана 15%, Помидоры, Капуста, Адал Ас Бауырсак, Roshen Конфета Коровка, Mexxi Конфета, Молком Сырок Творожный . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margarita_b.'s Vægt Historie
|