Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1740 kcal
|
Fedt: 53,98g | Prot.: 272,09g | Kulhyd.: 39,10g.
Morgenmad: WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Ашан Сыр Диетический 9%. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Торя404..'s Vægt Historie
|