Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1476 kcal
|
Fedt: 90,20g | Prot.: 89,42g | Kulhyd.: 78,73g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Роскар Яйцо Варёное . Frokost: Куриное Филе на Гриле, Мистраль Перловая Каша на Воде. Aftensmad: Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|