Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1437 kcal
|
Fedt: 48,89g | Prot.: 114,50g | Kulhyd.: 139,25g.
Morgenmad: Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Кускус, Global Village Фасоль Стручковая, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Aftensmad: ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Вкусвилл Соус Цезарь с Каперсами и Пармезаном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|