Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
3422 kcal
|
Fedt: 97,27g | Prot.: 237,15g | Kulhyd.: 372,99g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 2%, Uovo, Pane Comune, Selex Pane di Segale Integrale, Vicenzi Savoiardi. Frokost: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Carote, Pasta di Semola (Cotta), Sgombro. Aftensmad: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Iperal Pane Campagna, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Vicenzi Savoiardi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|