Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1182 kcal
|
Fedt: 91,11g | Prot.: 64,18g | Kulhyd.: 27,87g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Lindt Горький Шоколад 85%, Редис, Пекинская Капуста, Петрушка, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи. mere..
|
|
1927 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|