Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1113 kcal
|
Fedt: 30,88g | Prot.: 56,70g | Kulhyd.: 161,00g.
Morgenmad: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Гарнец Рисовая Мука, Красная Цена Молоко 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Snacks/Andet: Delight Финики Королевские, Пятерочка Апельсин, Альпен Гольд Пикник, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Inessa1107's Vægt Historie
|