Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1310 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 47,73g | Kulhyd.: 157,33g.
Morgenmad: Now Foods Омега 3 , Красное Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Премия Мёд Липовый, Творог 18%. Frokost: MacCoffee Кофе 3В1, Своя Линия Финики Сушеные, Славия Сыр Сулугуни. Aftensmad: Славия Сыр Сулугуни, Курица (Жареная в Панировке), Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сильпо Хурма Шарон, Своя Линия Финики Сушеные. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|