Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1215 kcal
|
Fedt: 32,04g | Prot.: 53,07g | Kulhyd.: 187,10g.
Morgenmad: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Увелка Хлопья Гречневые. Frokost: Гречка. Aftensmad: Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|