Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
2209 kcal
|
Fedt: 93,57g | Prot.: 93,37g | Kulhyd.: 259,22g.
Morgenmad: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Планета Витаминов Брусника, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Шоколад, Nestle Kit Kat Duo, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Бефстроганов, Картофельное Пюре. Aftensmad: Яблоко, Клементины, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Карп Запеченный, Пирог, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Салями, Помидоры, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|