Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
2192 kcal
|
Fedt: 87,39g | Prot.: 122,88g | Kulhyd.: 229,55g.
Morgenmad: Морской Котик Тунец Филе в Масле, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Козельский Живая Сметана 25%. Frokost: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Тыквенные Семечки, Говядина Постная, Yelli Суп "Семь Бобов". Aftensmad: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Andet: Ideas Детокс-Сок Облепиха-Апельсин-Имбирь. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|