Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1396 kcal
|
Fedt: 90,33g | Prot.: 113,34g | Kulhyd.: 34,36g.
Morgenmad: Луговая Свежесть Сыр 9%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Сливочное Масло, Сельская Новь Яйца Куриные. Frokost: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ягоды, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Andet: Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|