Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
985 kcal
|
Fedt: 42,87g | Prot.: 84,31g | Kulhyd.: 65,45g.
Morgenmad: Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Американо, Norven Форель Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. Frokost: Капуста Тушеная, Куриное Филе, Чечевица Вареная. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Комо Сыр Кантри, Американо. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lora.kosenko's Vægt Historie
|