Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1417 kcal
|
Fedt: 74,38g | Prot.: 92,48g | Kulhyd.: 100,95g.
Morgenmad: Pepaya, Garuda Kacang Kulit. Frokost: Cilok, Labu Dimasak, Ikan Layang. Aftensmad: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Kancing, Telur. Snacks/Andet: Garuda Kacang Kulit, Pepaya, Rebo Kuaci Milk Flavor. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Megawati Romjah_'s Vægt Historie
|