Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1547 kcal
|
Fedt: 84,65g | Prot.: 76,16g | Kulhyd.: 129,48g.
Morgenmad: Olive Oil, Cooked Beetroot, Egg, Cucumber, Celery, Single Cream, Avocados. Frokost: Quinoa, Blue Cheese, Chicken Breast, Olive Oil. Aftensmad: Quinoa (Cooked), Nadudvari Yogurt, plain, Italiamo Scamorza Cheese. Snacks/Andet: Brownie, Pecan Nuts, Tangerine. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
macskaszoknya's Vægt Historie
|