|
Guten Morgen zusammen. So langsam glaube ich wirklich an den Zusammenhang zwischen der steigenden Schneehöhe und meinem Gewicht. 🤣🤣🤣🤣🤣 Und kein Tauwetter in Sicht. 🤣🤣Essenstechnich hab ich mich ganz gut im Griff trotz Home Office bis heute. Vielleicht muss ich mal wieder was dagegen unternehmen wenn wir ab morgen wieder draußen sind 🤣🤣🤣🤣. Euch heute erstmal einen schönen Tag und bleibt zu Hause wenn es geht
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
2579 kcal
|
Fedt: 95,15g | Prot.: 98,06g | Kulhyd.: 327,64g.
Morgenmad: Philadelphia So Leicht, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Salatgurke, Leerdammer Delacrème, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Weizenmischbrot. Frokost: Chicken Döner. Snacks/Andet: Banane, Lindt Lindor Kugeln, Milka Noisette, Landliebe Vollmilch Pudding Kaffee, M&M's Peanut, Choceur Feine Weiße, Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|