Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
634 kcal
|
Fedt: 31,08g | Prot.: 28,37g | Kulhyd.: 63,12g.
Morgenmad: Huevo Duro. Frokost: Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Andet: Berenjenas en Escabeche, Verónica Queso Port Salut, Tostadas de Pan Integral, Berenjena. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
seguí así's Vægt Historie
|