Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
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116,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
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1129 kcal
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Fedt: 43,35g | Prot.: 79,04g | Kulhyd.: 98,49g.
Morgenmad: Edeka Lust auf Leicht Erdbeer Fruchtaufstrich, Böklunder Saft-Kochschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Frokost: Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Tomatensoße. Aftensmad: Develey Süss Sauer Soße , McDonald's Chicken McNuggets (6), Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Netto Ajvar , Böklunder Saft-Kochschinken, Orto Mio Weinblätter Gefüllt mit Reis, Steinhauer Buchweizengrütze mit Rindfleisch , REWE Beste Wahl Mais Mix Mexikanische Art. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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biguffbasse's Vægt Historie
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