Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1303 kcal
|
Fedt: 31,87g | Prot.: 119,62g | Kulhyd.: 143,10g.
Morgenmad: Геркулес Монастырский, Яйцо, Груша, Пискаревский Молоко 2,5%. Frokost: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|