Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
980 kcal
|
Fedt: 50,80g | Prot.: 37,72g | Kulhyd.: 95,60g.
Morgenmad: Магнит Сыр Российский 50%, Сиртаки Сыр Фета , Хлеб Черный. Frokost: Пирог с Орехами, Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Лазанья с Мясом. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mashenka.class's Vægt Historie
|