Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
34,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1207 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 4 timer og 10 minutter, Hvile - 13 timer og 20 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|