Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
86,0 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
570 kcal
|
Fedt: 28,56g | Prot.: 46,91g | Kulhyd.: 30,16g.
Frokost: Vegetable Bean Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Aftensmad: Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kirkland Signature Atlantic Salmon, Compliments Spinach Supreme Salad Kit. mere..
|
stabil vægt
|
Kommentarer
You are doing great keep it up 😊
09 feb 21 af medlem: jenny3781
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lamapa515's Vægt Historie
|