Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
467 kcal
|
Fedt: 27,77g | Prot.: 27,50g | Kulhyd.: 39,74g.
Morgenmad: Вода с Лимоном, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кетосырники, Яблоко. Frokost: Красные Помидоры, Polar Медальоны Лососёвые. Aftensmad: Кетосырники. Snacks/Andet: Какао-Порошок (Несладкий), Намажь Орех Урбеч Кокосовый. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
09 feb 21 af medlem: svirslol
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|