Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1732 kcal
|
Fedt: 76,10g | Prot.: 105,35g | Kulhyd.: 159,05g.
Morgenmad: Prime Kraft Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Гречка. Frokost: Свинина Лопатка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Салат Айсберг, Помидоры, Оливковое Масло. Aftensmad: Салат Айсберг, Помидоры, Свинина Лопатка, Гречка. Snacks/Andet: Минтай Запечённый, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|