Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1410 kcal
|
Fedt: 59,11g | Prot.: 39,05g | Kulhyd.: 185,30g.
Morgenmad: Pinar Suzme Peynir, Соль, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель, Теремок Морс Клюквенный. Frokost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NataliGolubeva1991's Vægt Historie
|