Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
920 kcal
|
Fedt: 36,11g | Prot.: 76,47g | Kulhyd.: 77,41g.
Morgenmad: Premialle Фета, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны Жареные. Aftensmad: Яблоко, Шампиньоны Жареные, Котлеты из Куриной Грудки, Грейпфрут. Snacks/Andet: Сыр Гауда, Кешью. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия_94_31's Vægt Historie
|