Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1296 kcal
|
Fedt: 34,04g | Prot.: 70,94g | Kulhyd.: 167,47g.
Morgenmad: Nature's Gift 7 Granen Energie Ontbijt. Frokost: Aldi Rozijnenbrood, Tomatensoep, Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Oberlander. Aftensmad: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Body & Fit Smart Spaghetti. Snacks/Andet: Bellarom Cappuccino Classico, Kanzi Appels. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|