|
ср
|
114,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1129 kcal
|
Fedt: 46,25g | Prot.: 62,04g | Kulhyd.: 113,78g.
Morgenmad: Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Шпинат, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Frokost: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Фасолевый Суп. Snacks/Andet: Куриные Котлеты с Кабачком, Диетическая Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|