Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1614 kcal
|
Fedt: 50,36g | Prot.: 116,75g | Kulhyd.: 175,00g.
Morgenmad: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Frokost: Стародворье Колбаса Докторская, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Barilla Макароны, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Snacks/Andet: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|