Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1814 kcal
|
Fedt: 133,23g | Prot.: 71,95g | Kulhyd.: 99,47g.
Morgenmad: Каждый День Лаваш, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Frokost: Pasta Mania Рожки, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Первая Свежесть Шарики Куриные. Aftensmad: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Салат Айсберг, Первым Делом Оливки, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|