Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1120 kcal
|
Fedt: 56,14g | Prot.: 52,28g | Kulhyd.: 101,46g.
Morgenmad: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сэн Сой Соевый Соус. Frokost: Кекс, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, ВкусВилл Соус Остро-Сладкий , Гуляш из Курицы. Aftensmad: Капустный Салат, Сосиски Молочные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер 89233107152 "хочу с вами"
10 feb 21 af medlem: ghhcfgy
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Vægt Historie
|