|
вот и пришли КД
не расстраиваюсь, отеки потом уйдут 😊
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1230 kcal
|
Fedt: 41,98g | Prot.: 35,82g | Kulhyd.: 179,68g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Готово! Плов с Грибами. Aftensmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Andet: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|