|
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch.
Hier sind - 14 Grad -
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
805 kcal
|
Fedt: 24,91g | Prot.: 54,00g | Kulhyd.: 88,63g.
Morgenmad: Alnatura Basis Müsli, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Lidl Pommes Frites, Meine Metzgerei Schweinegulasch. Aftensmad: Kaufland Prosciutto Cotto, Chiabrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Hengstenberg Cornichons mit Kräutern. Snacks/Andet: Bäckerkrönung Milchbrötchen. mere..
|
|
1793 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 16 minutter, Hvile - 4 timer og 54 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
🥶 Dir auch einen schönen Mittwoch
10 feb 21 af medlem: dornfelder09
|
Noch einen schönen Restnachmittag. 🙋♀️❄❄
10 feb 21 af medlem: schnorra
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|