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Ich freue mich so, dass es läuft! Bin mega motiviert! 💪
Schönen Mittwoch euch allen 🌻
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
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1318 kcal
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Fedt: 42,00g | Prot.: 96,50g | Kulhyd.: 133,32g.
Frokost: Zespri Kiwi Gold , Apfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja. Aftensmad: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Arla Havarti, Zwergenwiese Meerrettich Streich , Filinchen Vollkorn, Croissant. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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