Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
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1504 kcal
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Fedt: 59,42g | Prot.: 65,02g | Kulhyd.: 174,99g.
Frokost: Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Maggi Rahmsoße zu Braten, Spätzle. Aftensmad: Maggi Rahmsoße zu Braten, Spätzle. Snacks/Andet: Subway Chocolate Chip Cookie, Cappuccino. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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